Cara Menghilangkan Bau Mulut Dengan Jeruk Nipis Secara Cepat Dan Alami

Gambar via @face360_evgenia_kourakou

Memiliki bau mulut yang tidak sedap tentunya mengganggu bagi diri sendiri maupun orang lain, Selain itu memiliki bau mulut yang tidak sedap juga bisa membuat kita tidak percaya diri. Bau mulut bisa disebabkan oleh banyak hal, Tapi yang sering terjadi adalah disebabkan oleh makanan tertentu yang mempunyai bau menyengat, Seperti jengkol dan petai. 

Seperti yang kita tau bahwa mulut kita terasa sangat bau setelah mengkonsumsi kedua makanan tersebut. Tapi kamu tidak perlu khawatir akan hal ini, Karena ada bahan alami yang bisa kamu gunakan untuk menghilangkan bau mulut dengan mudah, Yaitu menggunakan jeruk nipis. 

Jeruk nipis selain bisa kita gunakan untuk mengobati batuk juga bisa kita manfaatkan sebagai obat penghilang bau mulut yang cukup efektif.

Cara Menghilangkan Bau Mulut Dengan Jeruk Nipis

Gambar via @celestialnimbus

• Siapkan 2 buah jeruk nipis

• Potong menjadi 2 bagian

• Peras dan taruhlah jeruk nipis tersebut ke dalam wadah kecil

• Minumlah (Saat meminum tahan perasan air jeruk nipis agak lama dalam mulut)

Cara ini cukup efektif untuk menghilangkan bau mulut yang tidak sedap, Lakukan kegiatan ini kegiatan ini 3 kali sehari. Dalam beberapa hari bau mulut kamu akan hilang. Selanjutnya jika kamu ingin terhindar dari bau mulut yang tidak sedap, Kamu bisa melakukan beberapa tips di bawah ini:

1.  Rajin Sikat Gigi

Gambar via @amandacreamer05

Sikat gigi secara rutin sangat penting untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut. Berbagai masalah seperti gigi berlubang atau bau mulut yang tidak sedap bisa kita hindari dengan menyikat gigi. Nah kamu bisa melakukan kegiatan ini pada pagi hari, Setelah makan dan sebelum tidur. Dengan menyikat gigi secara teratur gigi dan mulut kita akan terawat dengan baik.

2. Minum Air Secara Cukup

Gambar via @dedy_lapalani

Air putih merupakan minuman yang wajib untuk dikonsumsi, Hal ini karena sebagian besar tubuh kita terisi oleh air. Dengan mengkonsumsi air putih secara teratur tubuh kita akan selalu mendapat pasokan air yang cukup dan ini tentunya akan membuat kita terhindar dari berbagai masalah pada tubuh. 

Dengan mengkonsumsi air putih, Tubuh kita akan membuat lebih banyak lagi saliva. Dimana saliva berguna untuk menghilangkan bau mulut yang tidak sedap. 

3. Menggunakan Obat Kumur

Gambar via @awesomealexckf95

Selain melakukan sikat gigi, Menggunakan obat kumur merupakan salah satu cara terbaik yang bisa kamu lakukan untuk merawat dan menghindari bau mulut. Obat kumur memiliki antiseptik yang berguna untuk membunuh bakteri pada mulut, Selain itu obat kumur juga bisa membuat nafas kita lebih segar.

Share this post